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Sábado 3 de junio – Taller de Yoga Nidra

Disfruta de un sábado de Yoga Nidra, Meditación y Relax en El Trujal de las Bardenas, un sitio ideal para descubrir y experimentar. Un precioso entorno para poder conectar con tu cuerpo, con la respiración natural y la calma mental. Practicaremos meditaciones activas, Hatha Yoga, Masaje y Yoga Nidra.

Experimenta la armonía con la naturaleza en una casa reformada mediante criterios sostenibles y con materiales ecológicos. Podrás disfrutar de los manjares que nos da la riqueza de la tierra en el huerto 100% ecológico.

Programa:

SÁBADO 3 DE JUNIO
9:00 Recepción; 9:30 Meditación activa; 10:30 Bebida energética y te; 11:00 Hatha Yoga y Masaje Thai; de 13 a 18 Libre; 18:00 Yoga Nidra; 20:00 cierre.

Confirma tu asistencia:

Contacto:
– Javier: 620 86 93 53
– Urbano: 686 15 08 17

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